Q&A


よくある質問(見学・体験・入会・ジムについて)

初めての方からよくいただくご質問をまとめました。
不安や疑問の解消にお役立てください。


【見学について】

Q. 見学に予約は必要ですか?

A. 必須ではありませんが、スタッフ不在の場合があるため、事前予約をおすすめします。

👉 混雑状況や設備の説明も含めてご案内できますので、予約いただいた方がよりスムーズです。


【パーソナル無料体験について】

Q. 持ち物は必要ですか?

A.

  • 身分証明証
  • 運動できる服装
  • 室内用シューズ
  • タオル
  • 飲み物(水でOK)

更衣室も完備しています。


Q. 体験の時間はどのくらいですか?

A. 約30分です。(毎時00分開始)
入会手続きをされる場合は+30分ほどかかります。

その際、

  • スマートフォン
  • クレジットカード
    が必要となります。

👉 カウンセリングと簡単なトレーニングを通して、現状と改善方法を明確にします。


Q. 体験のご予約方法は?

A. 公式LINEまたはお電話で受け付けております。

LINEにて【体験希望】とメッセージください。
空き状況がわかるカレンダーを提示いたしますので、ご希望の空いている日時をご指定ください。


Q. 強引な勧誘はありますか?

A. 一切ありません。

👉 ただし、お身体の状態や目標に対して必要なことは正直にお伝えします。


【入会について】

Q. 入会手続きの流れは?

A. 手続きの所要時間は約40分です。

必要なもの:

  • スマートフォン
  • クレジットカード
  • 身分証明証

👉 その場で利用開始が可能です。


Q. 会費の支払い方法は?

A. クレジットカードでの決済となります。

毎月15日に翌月分の会費を請求させていただきます。
※会員様への請求日はカード会社により異なります。


Q. 会員になると?

A.

  • 24時間365日ジム使い放題
  • マシン利用時間制限なし(混まない会員数確保のため)

さらに、
パーソナルトレーニング・整体・ピラティスなどのサービスも会員価格でご利用いただけます。

👉 「通うだけのジム」ではなく、身体を変えるサポートまで受けられます。


Q. オプションには何がありますか?

A. 以下のオプションがあります。

  • 契約ロッカー(有料):靴やボディソープなどの保管に便利
     ※無料ロッカー・貴重品BOXあり
  • 水素水サーバー(有料)
  • シセイカルテ(AIによる姿勢分析アプリ)

【パーソナルトレーニングについて】

Q. パーソナルトレーニングはどのようなものがありますか?

A. 目的に応じて以下のコースをご用意しております。

  • 月額パーソナルコース(月4回または月8回)
  • 専属トレーナーコース(固定トレーナー・回数券制)

どちらも
個人に合わせたメニュー・正しい負荷・フォーム指導が受けられます。


Q. それぞれのメリット・デメリットは?

月額制パーソナルコース

  • リーズナブルに継続可能
  • トレーナーが変わる場合あり
  • 翌月への繰越不可

専属パーソナルトレーナーコース

  • トレーナー固定で質の高い指導
  • 身体の変化に対して細かい調整が可能
  • 月額制よりやや高額

Q. 他にどんなメニューがありますか?

A. ご予約制で以下のメニューもご利用いただけます。(※すべて別料金)

  • 整体(オーナーは現役整体師)
  • もみほぐし
  • ストレッチ
  • ピラティス
  • キックボクシング
  • 姿勢改善ケアトレコース(整体×トレーニング)

👉 体の状態に合わせて、トレーニング以外のアプローチも可能です。


Q. 初心者でも大丈夫ですか?

A. はい。

👉 約80%以上の方が初心者からスタートしています。
運動が苦手な方でも無理なく始められます。


Q. どれくらいで効果が出ますか?

A. 目安として

  • 1ヶ月 → 変化を実感
  • 3ヶ月 → 見た目の変化
  • 6ヶ月 → 大きな変化

👉 継続することで確実に変わっていきます。


【ジムについて】

Q. 営業時間は?

A. 24時間営業です。

スタッフ対応時間は10:00〜22:00となります。


Q. 駐車場はありますか?

A. はい。
Coco壱番屋さんと共用の広い駐車場があり、余裕があります。


Q. シャワーはありますか?

A. 男女それぞれ2室のシャワールームを完備しております。
無料でご利用できます。


Q. ビジター利用は可能ですか?

A. はい。

  • 2,750円(税込)/1回
  • 初回のみ身分証明証のコピーを取らせていただきます

以下の場合は割引適用となります:

  • 会員様からの紹介
  • スタッフからの紹介
  • インスタ投稿&メンション

👉 1,650円(税込)


Q. 混雑しますか?

A. 基本的に混雑しにくい環境です。
大手の24時間ジムの1/3~1/5の会員数

👉 会員数を制限しているため、マシン待ちが起きにくく、落ち着いてトレーニングできます。
(大手の24時間ジムの1/3~1/5の会員数)


Q. どんな人が通っていますか?

A.

  • 他の24時間ジムに比べ女性が多い(約45%以上)
  • 初心者が約80%
  • 年齢層は高め

👉 初めての方でも安心して通える環境です。


■最後に

初めてのジムは不安があって当然です。

「自分に合うかどうか」
「続けられるかどうか」

一度体験してみることで、はっきり見えてきます。

👉 ご予約・ご相談はお気軽にご連絡ください。


名古屋市緑区、天白区、豊明市、東郷町、日進市でパーソナルトレーニングをお探しなら リーン・スタイル緑区徳重

この記事の投稿者

株式会社リーン・スタイル 代表
徳山 将樹 Masaki Tokuyama

【運営店舗】
・リーン・スタイル緑区徳重 
・整体院ボディリセット 院長
・パーソナルダイエットジム 
 リーンスタイル平針 

2007年に整体院を開業しましたが、施術を続けている中で、肩こりや腰痛の根本的な原因が筋肉の弱さやアンバランスにあることに気づきました。そこで、整体だけでなくトレーニングを取り入れることで、より本質的な改善を目指し、トレーニング事業を開始しました。

それから17年。
整体とトレーニングを組み合わせたことで、多くの人が肩こりや腰痛の改善だけでなく、体が変わることで自信を持ち、人生が好転する姿を見てきました。

そして、私自身もその一人です。
50歳を超えた今でも、毎日ビールを楽しみながら「自分史上最高最強の体」を更新し続けています!

この素晴らしい体験を、もっと多くの人に届けたい。
そんな想いで、日々活動しています!

35歳の左の写真をみて『コレおれ?』ってなりトレーニング始めました^^右は最近