ご夫婦やご友人とご一緒に【ペアパーソナルトレーニング】一人じゃないから続くけられる！

ペアパーソナルトレーニングとは？

ペアパーソナルトレーニングとは、友人やパートナーと一緒に受けられるパーソナルトレーニングです。
マンツーマンのパーソナルトレーニングと同様に、専門知識を持つプロのトレーナーが指導し、多少の体質や目標に合わせたメニューを提供します。

また、1人がインターバルを取っている間に、もう1人がトレーニングを行うスタイルのため、 1
人で受けるパーソナルトレーニングと同じ効果が得られるのが特徴です。

そればかりか、パートナーのフォームが間近で見られることで、自分のトレーニングのイメージがしやすくなるというメリットもあります。

「一人でトレーニングを続けるのが難しい…」
「友達と楽しくダイエットやボディメイクをしたい！」
そんな方におすすめのプランです。

なお、パーソナルペアトレーニングの方は、ご予約を優先的にお取りしています。
「お互いのスケジュールが合わなくて、続けられるか不安…」という方も、予約の取りやすさを考慮して無理なく通うことができます。

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ペアパーソナルトレーニングの効果

ペアパーソナルトレーニングには、以下のような効果があります。

1. 1人で会うパーソナルトレーニングと変わらない効果

ペアトレーニングは、1人がインターバルを取っている間に、もう1人がトレーニングを行う方式です。
そのため、1人で受けるパーソナルトレーニングと効果が変わらないのが特徴です。
効率的にトレーニングを進められるため、筋力アップやダイエット効果を最大限に発揮できます。

2.フォームをイメージしやすい

ペアで行うことで、パートナーのトレーニングが近づいてくると見ることができ、フォームのイメージがしやすいというメリットがあります。自分が動く
前に、他の人の動きを確認できるため、より正しいフォームでトレーニングができるようになります。

3. モチベーションを維持しやすい

一人でのトレーニングは、どうしても「今日はおやめこう」とサボってしまうことが多いです。 でも、
友人やパートナーと一緒に過ごすことで、モチベーションを維持しやすくなり
ます。

4.コストを抑えつつ、質の高いトレーニングが受けられる

パーソナルトレーニングは1対1での指導が基本ですが、ペアで受けることで料金を抑えながら、同じ質のトレーニングを受けることが可能です。
「パーソナルトレーニングに興味はあるけど、コストが気になる…」という方には、非常におすすめのプランです。

5. 一人一人に最適なメニューをご提供

ペアトレーニングであることも、同じメニューを達成できるわけではありません。トレーナー
がそれぞれの体力や目的に合わせたプログラムを作成し、最適なトレーニングを提供します。
「ダイエットしたい人」と「筋力アップしたい人」がペアで受けることも可能です。

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こんな人におすすめ！

• 一人だと続けられる自信がない人
• 友人やパートナーと楽しくトレーニングしたい人
• パーソナルトレーニングの効果を実感しながら、コストを抑えたい人
• ダイエットやボディメイクを成功させたい人
• 運動不足を解消したい人
• 夫婦やカップルで一緒に健康づくりをしたい人
• 結婚式や特別なイベントに向けて、二人で体を整えたい人
• お互いのスケジュールが合うか不安な人（優先的に予約可能）

ペアでのトレーニングは、お互いに励み合うため、楽しみながら理想の体を目指せます！

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リーン・スタイル緑区徳重のペアトレーニングが人気の理由

リーン・スタイル緑区徳重では、ペアパーソナルトレーニングが多くの方にサポートされています。
その理由を詳しくご紹介します。

1. 1人で対面パーソナルトレーニングと同じ効果が得られる

ペアトレーニングは対話で行うスタイルのため、通常のパーソナルトレーニングと効果は変わりません。
そのうえ、パートナーの動きを観察することで、よりトレーニングの質を高めることができます。

2. 予約が取りやすい

「スケジュールが合わないかも…」と不安に思っている方もご安心ください！
ペアパーソナルの方は、優先的にご予約をお受けしております。
お互いの予定が合わない場合でも、無理なく通えるようサポートいたします。

3. コストを抑えながら、高品質なトレーニングが受けられる

通常のパーソナルトレーニングよりも料金がリーズナブルなので、無理なく継続しやすいのがポイント。
「質の高いトレーニングを受けたいけど、コストが気になる…」という方にも最適です。

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まとめ

リーン・スタイル緑区徳重のペアパーソナルトレーニングは、楽しみながら効果を実感できるトレーニングプログラム。
「一人では続かない…」という方でも、友人やパートナーと一緒なら無理なく継続できます！

尚、パーソナルペアの方は優先的にご予約が可能なため、
「スケジュールが合うか不安…」という方でも安心して通えます。

まずは体験セッションから試してみませんか？

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ペアパーソナルトレーニング料金

何度ペアパーソナルトレーニング（1人あたり）

• 4回コース: 12,000円（税込）
• 8回コース： 24,000円（税込）
• ※サブスク制のため、翌月への繰越しは不可
• ※友人やパートナーと一緒にトレーニング可能
• ※トレーナーのこだわりは不可
• ※ペアパーソナルの方は、ご予約を優先的にお取りさせていただきます！

ペアだからこそ得られる楽しさと継続力で、一緒に理想の体を目指しましょう！

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