女性トレーナー指名のご案内

皆さま、こんにちは！リーン・スタイル名古屋徳重です。

当ジムでは、多くの女性会員様が安心してトレーニングに取り組んでいただけるよう、女性トレーナーを指名できるオプションをご用意しております。女性トレーナーならではのメリットを活かし、効果的で安心なトレーニングを提供します。今回は、女性トレーナーを指名するメリットと具体的な料金プランについて詳しくご紹介いたします。

トレーナー紹介は以下のリンクからインスタでご確認できます

https://www.instagram.com/leanstyle_nagoya.tokushige?igsh=N2czZ2gzMTQ0a2J6&utm_source=qr

女性トレーナーならではのメリット

1. 共感と安心感 女性同士だからこそ共有できる悩みや目標があります。例えば、ダイエット中の体型の変化や美容に関する悩みなど、女性特有の問題に対しても気兼ねなく相談できます。女性トレーナーは、自らの経験を活かしながら、親身になってアドバイスをしてくれます。これにより、トレーニング中の精神的な負担も軽減され、安心して取り組むことができます。
2. 柔軟な対応 女性の体は月経周期やホルモンバランスの変動によってコンディションが変わりやすいです。女性トレーナーはこうした変化に対する理解が深く、その日の体調や気分に合わせてトレーニング内容を柔軟に調整します。例えば、月経周期に合わせたトレーニングメニューの組み立てや、体調に応じた運動強度の調整など、細やかな対応が可能です。
3. 細やかなアドバイス 女性トレーナーは、健康や美容に関する知識が豊富で、食事や生活習慣に関するアドバイスも的確です。例えば、美肌効果のある食材や、ダイエット中の栄養バランスの取り方など、トレーニング以外の面でもサポートしてくれます。これにより、総合的な健康改善が期待でき、トレーニング効果も一層高まります。

女性トレーナーの指名が可能な回数券

女性トレーナーの指名は、回数券をご購入いただくことで可能となります。以下の料金プランをご用意しておりますので、ぜひご利用ください。

• 4回券 33,000円（1回あたり8,250円） 4回券は、まず女性トレーナーのトレーニングスタイルや相性を確認したい方に最適です。短期間での集中トレーニングや、特定の目標に向けたプログラムにご利用いただけます。
• 8回券 61,600円（1回あたり7,700円） 8回券は、定期的にトレーニングを続けたい方におすすめです。週1回のペースで約2か月間のプランとなり、無理なく継続的にトレーニングを行うことができます。中期的な目標達成をサポートします。
• 12回券 85,800円（1回あたり7,150円） 12回券は、長期的にしっかりと体を変えたい方に最適です。週1回のペースで約3か月間のプランとなり、トレーニング効果を最大限に引き出します。長期的な健康維持やボディメイクを目指す方にぴったりです。

実際のトレーニング内容と流れ

女性トレーナーとのトレーニングは、初回カウンセリングから始まります。カウンセリングでは、お客様の目標や現在の体調、生活習慣などを詳しく伺い、その情報を基に最適なトレーニングプランを作成します。

トレーニングセッションでは、ウォーミングアップから始まり、個々の目標に合わせたトレーニングが行われます。筋力トレーニング、ストレッチ、ボディケア、ピラティスなど、多岐にわたるプログラムが用意されています。トレーナーは一人ひとりに合わせた指導を行い、正しいフォームや効果的なトレーニング方法を丁寧に教えます。

また、トレーニング後にはクールダウンを行い、リラクゼーションやストレッチを取り入れて、体の回復を促します。トレーニングの効果を最大限に引き出すために、栄養や休養についてもアドバイスを行います。

お問い合わせとご予約方法

女性トレーナー指名の回数券やトレーニング内容に関する詳細は、当ジムのLINE公式アカウントからお気軽にお問い合わせください。体験トレーニングも実施しておりますので、まずは一度お試しください。

お問い合わせ

詳細については、LINE公式アカウントからご連絡いただけます。

皆さまのご利用を心よりお待ちしております。

---

名古屋市緑区、天白区、豊明市、東郷町、日進市でパーソナルトレーニングをお探しなら リーン・スタイル緑区徳重