体を変えたいなら
パーソナルトレーニングが
絶対にオススメです。
24時間ジム経営者が語るパーソナルトレーニング
のススメ
せっかくジムに入会しても、トレーニングはやり方によっては大きな差が出ます。
間違った
トレーニング
- 思うような
結果が出ない - モチベーション
が下がる - ジムに
行かなくなる
正しい
トレーニング
- 早い段階で
変化が現れる - モチベーション
が上がる - ジムに通うのが
楽しくなる
同じやるなら、正しいトレーニングをやらないともったいないです。
正しいトレーニングの
3つのポイント
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正しい
トレーニングフォーム -
正しい栄養の知識
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続けられる強制力
これらを
実現してくれるのが
パーソナル
トレーニング!
実際に当ジムでは『今まで自分で頑張ったけど結果が出なかった』といった方々が続々と結果を出しています。
しかし・・・
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問題点
パーソナルトレーニングジムは高額!
ライザップを代表とする短期集中タイプのパーソナルトレーニングジムは高額なため、長期的に継続することは難しいです。そのため運動を続けるには一般的なジムに通うことになります。
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問題点
卒業後に別のジムで続けるのは難しい
パーソナルの時とマシンや器具が違うためトレーニング方法が分からず、段々と足が遠のいてしまいます。そうして、運動習慣が途切れリバウンドしてしまう人をたくさん見てきました
Lean Style の
パーソナルトレーニングは
この2つの問題を
解決しました!
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解決
業界最安値の料金
24時間ジムのサービスの一つとしてパーソナルトレーニングを提供しているため、高額なジムと同じクオリティを低価格で提供しています。
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解決
卒業後も無理なく続けられる
パーソナル終了後も全く同じマシン・環境でトレーニングできるため、1人でも迷うことなくトレーニングできます。また、トレーナーがいるので分からないことを質問することもできます。
Lean Style では
自信を持って
パーソナルトレーニングをオススメしています。
数字で見る
Lean Style の
パーソナル
当ジムでは、パーソナルトレーニング会員さんは常時100人以上頑張っていますが、その大半は全くの初心者、年代も様々で18歳~上は68歳までいらっしゃいます。2023年入会のほとんどの年代で5割以上はパーソナルを選択しており、年齢が高くなればなるほど、パーソナルを利用する傾向が高くなっています。
また、2023年のデータだと、男女合わせて入会者の6割以上がパーソナルプランで入会、男性は5割、女性は8割がパーソナルプランで入会しています。女性の比率が約50%あり他の24時間ジム(約20%)と比べると高いことも特徴です。これはパーソナルトレーニングやスタッフ滞在時間が長いことが理由です。
BEFORE & AFTERリーン・スタイル徳重のビフォーアフター紹介
パーソナル会員の感想
頑張ってる方々の数値の変化と
成功体験を一部ご紹介します。
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2ヶ月 -5kg達成50代 / 男性運動嫌いな自分でしたがトレーナーさんの励ましや、徐々に挙げれる重さが増える喜びで楽しくなりました!
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3ヶ月 -6kg達成40代 / 女性洋服を買うのが楽しくなり、出かける事が多くなりました!スタッフの笑顔とお客さんの明るさで、いつもパワーを貰ってます。
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4ヶ月 -10.1kg達成40代 / 男性自分で頑張っても変化なかったのに、こんなに簡単に痩せれるとは思ってませんでした。
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5ヶ月 -12.1kg達成30代 / 女性太っていることがコンプレックスでしたが痩せてきて少し自信が持てた。トレーナーさんに感謝です。
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5ヶ月 +3kg達成30代 / 男性ベストボディ大会に向けて体が変わるか最初不安だったが、周りに体が大きくなったね!?と驚かれるほどバルクアップ出来ました。
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2ヶ月 -5.2kg達成20代 / 女性トレーナーさんの食事指導のおかげもあり、順調に痩せることができています!目標まであと2キロ!頑張ります!
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6ヶ月 -36kg達成20代 / 男性腰痛がひどくずっと痩せたかったんですが、一人では続かないと思いお願いしました。周りからもがんばってるね!と認めてもらい自信がついたことで何事にも積極的になれました。 トレーナーの方々も親身にアドバイスしてくれるし、雑談も楽しく親しみやすいので楽しいです。
料金・コース内容
¥18,000/月(税込)
※24時間ジムの月会費が別途必要です。
- 1回あたり4,500円
- 45分のトレーニング
- 食事管理あり
- プロトレーナーが担当
¥36,000/月(税込)
※24時間ジムの月会費が別途必要です。
- 1回あたり4,500円
- 45分のトレーニング
- 食事管理あり
- プロトレーナーが担当
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パーソナルジム
と同じクオリティ体のプロで経験豊富なトレーナーが実績のあるボディメイク方法を指導します -
食事指導あり体づくりに欠かせない適切な食事を指導も行います
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マンツーマン指導トレーニングや食事指導は一人一人に合わせたオーダーメイド
Lean Style について
- リーンスタイル 緑区徳重
- 〒458-0804 愛知県名古屋市緑区亀が洞1-106
- 24時間365日営業
- 駐車場完備